シミ、ソバカスに効く成分L－シスチンをご存知でしょうか？L－シスチンは、美白効果や育毛効果があるとされているアミノ酸の一種です。
女性にとって、お肌も髪もいつまでも綺麗に若々しさを保ちたいですよね。そんな素晴らしい効果を持たせてくれるL－シスチンについてご紹介します。
L－シスチンってなに？
L－シスチンとは、L－システインが2分子結合したアミノ酸で、髪や爪に含まれるケラチンというたんぱく質を構成しています。髪を燃やすと嫌な臭いがするのは、L－シスチンには硫黄が含まれている含硫アミノ酸があるからです。
実はこのL－シスチンには、美白効果以外に2つの効果が見られます。その内容についてみていきましょう。
L－シスチンの効能 1．美白効果
L－シスチンは、シミのもととなるメラニンをつくる酵素チロシナーゼの活性化を抑制する効果があります。
シミ・ソバカスは過剰なメラニン色素が生成されることによって引き起こされるので、メラニン色素が作られなければ、シミ・ソバカスが肌に浮き出てきません。
L－シスチンは、メラニン色素が作られないように働きかけてくれる効果を持っています。また、L－シスチンはお肌のターンオーバーを促してくれるので、シミ・ソバカスを徐々に体外へ排出します。
L－シスチンの効能 2．育毛効果
髪は、ケラチンというたんぱく質が主成分でできていて、髪にとってケラチンは90％以上を占める大切な役割を持っています。
このケラチンには、髪や爪をつくる「硬ケラチン」と、皮膚をつくり硫黄の含有量が少ない「軟ケラチン」があり、構成されているアミノ酸の割合によって二つに分かれます。
含まれているアミノ酸は、実に18種類にも及ぶものから構成されていて、その中で一番多く含まれているアミノ酸がL－シスチンです。
アミノ酸が不足した場合、切れ毛や抜け毛が発生しやすくなります。L－シスチンを含むアミノ酸は、育毛効果にも重要な役割を持っているのです。
L－シスチンの効能 3．肝機能の向上
L－シスチンは、アミノ酸の一種メチオニンからも合成され効果を発揮しますが、メチオニンは体内で合成されない必須アミノ酸なので、食事や補助食品などから摂取しなければならない成分です。
メチオニンは、体内でアレルギーを引き起こすヒスタミンの血中濃度も低下させてくれる効果や、血中のコレルテロールの増加を抑えてくれる効果もあるので肝機能の衰えを防いでくれます。
L－シスチンと食べ物
バランスの良い食事の中に、欠かせない栄養素がたんぱく質というのは、ほとんどの方がご存知かと思います。
しかし、このたんぱく質もL－シスチンを含むアミノ酸からできています。いろいろな役割を持つL－シスチンはどんな食べ物から摂取できるのでしょうか？
食品でいうと、特に鶏肉などの肉類や、大豆などに多く含まれています。もちろん、L－シスチンはアミノ酸の一種なのでアミノ酸がしっかり構成されなければ効果を発揮できません。
L-シスチンはいろいろな成分と関わりを持って更に効果を高めます。例えば、L-シスチンが含まれた鶏肉料理やお豆腐サラダなどと一緒にお茶でテアニンを一緒に、摂取することで風邪やインフルエンザ予防などにも繋がります。
尚、L－シスチンには、飲酒をした際にも効果を発揮します。二日酔いの原因ともいわれる、アセトアルデヒドという成分を分解することもわかっています。L―シスチンは、見えないところの体内でいろいろな効果を発揮してくれていますね。
サプリメントでL―シスチンを摂取する
L-シスチンの効果を発揮するには、バランスの良い食事が一番ですが、なかなか毎日は難しいですよね。そんな時はそれを補うサプリメントで摂取できます。濃密な美白化粧品エルシーノの美白サプリをご存知でしょうか？
L－シスチンはもちろん、ビタミンCやKなどのミネラルやエラグ酸を含むザクロエキス、皮膚の代謝の活性化を促してくれ加齢によるコラーゲンの減少を抑える働きを持つハス胚芽エキスも配合。
L－シスチンを手軽に摂取するならエルシーノサプリ
エルシーノの濃密サプリメントはL－シスチンを100mgも配合しています。1日2粒を目安に、自分の好きな時間に飲むだけ。毎日継続して飲み続けることで、すこやかな体つくりに役立ちます。
高配合のL－シスチンが、メラニンの生成を抑えてくれるため、透明感のあるお肌に導きます。不要なミネラル分を排出するなど、代謝も促進。体の中から美しさをサポートしてくれます。
安心のGMP製造品質
エルシーノのサプリメントは、安心して飲んでいただけるように衛生管理を徹底して製造しております。サプリメントを製造している工場は、GMP（Good Manufacturing Practice）認定の工場。
GMP基準とは厚生労働大臣によって定められた基準で、医薬品を製造する際にも遵守しなければなりません。製造する環境・設備・組織・手順・記録などに関して、一定の指針に沿って製造しているため、汚染や品質劣化のない高品質なサプリメントを提供することができています。
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